Para quién

El Método Pilates es para todas las personas y se puede adaptar a todos los niveles de condición física. Por sí mismo es ideal para mantenerse en forma, moverse y sentirse sano.

  • Para quién
  • Beneficios

    Ayuda a construir un núcleo fuerte y una postura equilibrada y, por lo tanto, a prevenir el dolor de espalda y otros problemas físicos.

    Destaca la capacidad de equilibrar las asimetrías musculares, mejorar la flexibilidad y el equilibrio.

  • Beneficios
  • Nuestra experiencia

    En la Clínica Kentro contamos con profesionales con más de 15 años de experiencia impartiendo pilates tanto como tratamiento de lesiones y como entrenamiento. Valoramos tus necesidades y adaptamos los ejercicios de manera completamente personalizada para que saques el mayor provecho y rendimiento.

  • Nuestra experiencia
    • Pilates Individual
      160
      / mes
      1 hora a la semana (4 clases en el mes)1 hora a la semana (4 clases en el mes)
      Pilates Individual
      280
      / mes
      2h a la semana (8 clases en el mes)2h a la semana (8 clases en el mes)
      Pilates Dúo
      120
      / mes
      1h a la semana (4 clases en el mes)1h a la semana (4 clases en el mes)
      Pilates Dúo
      220
      / mes
      2h a la semana (8 clases en el mes)2h a la semana (8 clases en el mes)

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