Evita dolores y lesiones por teletrabajo con consejos de ergonomía, pausas activas y pilates en casa. Desde Kentro te ayudamos a cuidar tu salud postural.
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Mejora tu recuperación postoperatoria con Pilates. Movilidad segura y controlada para fortalecer músculos, evitar rigidez y acelerar tu rehabilitación en Kentro.
Descubre los mitos sobre el suelo pélvico masculino y aprende ejercicios eficaces como Kegels e hipopresivos para prevenir disfunciones. En Kentro te ayudamos a mantenerlo sano.
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Aprende cómo la postura refleja ajustes neuromecánicos y su importancia para la salud. Corrige los desajustes con fisioterapia y pilates terapéutico en Kentro.
Descubre qué es el pinzamiento subacromial, sus causas, síntomas y tratamientos. Aprende cómo la fisioterapia y el Pilates terapéutico pueden ayudarte a recuperar la movilidad y eliminar el dolor.
Descubre las diferencias entre el Pilates convencional y el Pilates terapéutico. Aprende cuál es la mejor opción para mejorar tu condición física o tratar lesiones con la ayuda de fisioterapeutas.
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Conoce qué es la hipertonía del suelo pélvico, sus síntomas y tratamientos efectivos. En Kentro, te ayudamos a aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida con fisioterapia especializada.
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